Já falamos aqui da caminhada, mas vale uma dica muito importante: manter um ritmo constante! A atriz Luana Piovani deu um "toque" aos seus fãs: "Não me incomoda ser abordada, mas não paro. Estou no meu do meu exercício, não é?" É! isso vale pra gente também! Nada de parar pra dar beijinho em amiga, abraço em criancinha nem pedir consulta ou favor a médico, combinado????
Fonte:Quem
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