Priscila Fantin já tem aproveitado os dias de sol pra bater uma bolinha. É claro que você não precisa jogar futevôlei na praia, mas que tal jogar com o filhote? Você vai chutar, se esticar e correr muuuuuito atrás da bola. Trabalha pernas, coxas, bumbum, abdome...
Se o esforço for na areia fofa então... Aprendi no Medida Certa que esforço na areia protege as articulações! Minha ideia era o contrário...
E aí, vai providenciar uma bola pro feriadão?
Fotos:Ego
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