Holly Madison tem aproveitado o tempo livre pra cuidar da saúde.
A ex-coelhinha foi fotografada em um parque em Los Angeles na última terça (16) fazendo ioga.
O legal dessa atividade é que dá pra fazer em qualquer lugar, inclusive em casa. Melhora a respiração, a ansiedade, fortalece a lombar e, segundo os praticantes, equilibra o funcionamento de todo organismo. São várias modalidades e existe, inclusive, a ioga pré-natal, essa praticada por Holly! Claro que, como toda atividade física, precisa da supervisão de um profissional e, em caso de gestação, da liberação por parte do obstetra.
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