Eu já ouvi todo tipo de desculpa: "Não tenho tempo!", "Falta coragem, queria ter sua disposição!", "Eu me esqueço de ir!", "Ai, chego em casa tão cansada...". Agora saber que as mulheres (ok, é um estudo americano,mas não deve ser diferente por aqui), não fazem atividades físicas pra não bagunçar o cabelo é demais!
Dr Amy McMichel liderou uma pesquisa inédita na Carolina do Norte, Estados Unidos. Seu grupo da Universidade de Wake Forest selecionou 103 mulheres negras que foram ao seu consultório dermatológico em 2007. Eles descobriram que mais da metade dessas mulheres se exercitavam menos de 75 minutos por semana (o ideal seriam 150 minutos). Uma dentre 4 (25%) admitiu não fazer nenhum exercício. Dessas que evitavam fazer exercícios por conta do cabelo eram 3 vezes menos adeptas a seguir as recomendações das atividades físicas recomendadas. Pode isso? Bem "quem quer, arruma um jeito, quem não quer, arruma uma desculpa!".
Fonte:PaiseFilhos
Fonte:PaiseFilhos
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