quinta-feira, outubro 28, 2010

Pele de Mãe: Rachaduras nos Pés

Vocês já repararam como nossos pezinhos mudam depois de ter filhos? São várias as causas pras rachaduras nos pés e a gestação é uma delas. A gente fica mais pesadinha, passa a andar esquisito e a usar chinelinhos pros pés que estão sempre inchados. Muitas não conseguem voltar ao peso anterior e o fato de estar sempre com o bebê no colo também sobrecarrega nossos pés. Como voltar a ter pés de princesa,então??

• Controle do peso: quanto mais acima do peso estivermos, mais sobrecarga colocamos nos nossos pés e eles engrossam e racham;

• Evitar calçados soltos atrás como chinelinhos, tamancos (ai,minhas clogs!!), sandálias, mules... Sapatos apertados e saltos muito altos também agravam o problema.

• Usar o número certo de calçado. É impressionante o número de mulheres que teimam em usar um número menor deixando o calcanhar pra fora do sapato! É rachadura na certa! E apertado demais na frente? Além de engrossar vai favorecer um joanete!

• Evitar lixar demais o calcanhar. Quanto mais fininho ele estiver, mais desprotegido estará, então vai engrossar pra se proteger. Procure lixá-lo ou, melhor, usar um esfoliante para pés, somente 1X na semana. Esse da foto é da Empório Body Shop (loja da querida mamãe Andrea). Não conhece a loja ainda? Vizinho ao Fran’s Café, na Amélia Rosa.
• Use um creme hidratante poderoso à noite. Esses são nossos queridinhos do consultório:

 Lipikar Podologics La Roche Posay R$45 (média)

 Vichy - Podexine Tratamento Pés Secos R$65

 Ureadin 20% R$32

 Eucerin creme para os pés 10% R$35

Agora, se você tomou todas essa providências e seus pés ainda não estão lisinhos, procure um dermatologista. Ele pode formular um creme personalizado e avaliar melhor o caso.

11 comentários:

  1. Edinha, por que esses últimos são a base de uréia?

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  2. Edinha! As pessoas esquecem de cuidar dos pés; só lembram deles quando apresentam problemas, e saem da normalidade, como vc. bem demonstrou. Valiosas contribuições. Beijos.

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  3. Oi Edinha,
    Adorei o post. Meus pés tb mudaram depois de Pedrinho... kkkkk Valeu pelas dicas!
    Gostamos muito da nossa consulta de hj, vc é jóia!!
    Beijos querida!

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  4. Nanda,o Pedrinho é um fofo!!! Super simpático,mas teve a quem puxar,né? Sandra, a ureia é um dos mais potentes cremes hidratantes que existem! pra áreas mais secas como pés,cotovelos, joelhos...é sempre a melhor opção! E,mamãe,vc é suspeita em elogiar! huahuahua!!!!

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  5. Edinha, adorei essa postagem. Pois não são só as grávidas que sofrem com as rahaduras... nós acima do peso também kkkkk. Valeu pela dica. Bjão

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  6. Pois é,Cris...tudo que faça uma pressão maior nos pobrezinhos pode rachá-los,engrossá-los...Beijos,prima!!!!!

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  7. Edinha, gostei da forma como você abordou o problema, pois não fez sentir-me culpada pelas rachaduras e mostrou que a solução é simples.
    beijos
    Carla - Fortaleza

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  9. Edinha, estou no terceiro mês de gestação, posso usar os cremes com uréia nos pés?

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  10. Edinha, estou no terceiro mês de gestação, posso usar os cremes com uréia nos pés?

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