Pele de Mãe: Rachaduras nos Pés

Vocês já repararam como nossos pezinhos mudam depois de ter filhos? São várias as causas pras rachaduras nos pés e a gestação é uma delas. A gente fica mais pesadinha, passa a andar esquisito e a usar chinelinhos pros pés que estão sempre inchados. Muitas não conseguem voltar ao peso anterior e o fato de estar sempre com o bebê no colo também sobrecarrega nossos pés. Como voltar a ter pés de princesa,então??

• Controle do peso: quanto mais acima do peso estivermos, mais sobrecarga colocamos nos nossos pés e eles engrossam e racham;

• Evitar calçados soltos atrás como chinelinhos, tamancos (ai,minhas clogs!!), sandálias, mules... Sapatos apertados e saltos muito altos também agravam o problema.

• Usar o número certo de calçado. É impressionante o número de mulheres que teimam em usar um número menor deixando o calcanhar pra fora do sapato! É rachadura na certa! E apertado demais na frente? Além de engrossar vai favorecer um joanete!

• Evitar lixar demais o calcanhar. Quanto mais fininho ele estiver, mais desprotegido estará, então vai engrossar pra se proteger. Procure lixá-lo ou, melhor, usar um esfoliante para pés, somente 1X na semana. Esse da foto é da Empório Body Shop (loja da querida mamãe Andrea). Não conhece a loja ainda? Vizinho ao Fran’s Café, na Amélia Rosa.

• Use um creme hidratante poderoso à noite. Esses são nossos queridinhos do consultório:

 Lipikar Podologics La Roche Posay R$45 (média)

 Vichy - Podexine Tratamento Pés Secos R$65

 Ureadin 20% R$32

 Eucerin creme para os pés 10% R$35

Agora, se você tomou todas essa providências e seus pés ainda não estão lisinhos, procure um dermatologista. Ele pode formular um creme personalizado e avaliar melhor o caso.