Nas 3 vezes em que esteve grávida, Vera Viel liberou geral e ganhou 25kg com Clara, 26kg com Maria e agora, 27kg com Helena. Mas, aos 37 anos, e com a pressão pra voltar a tv, já que comanda o programa Zapping da Record, a apresentadora teve que correr atrás e rápido: ela passou dos 90kg para 60kg em 4 meses!
Assim que Helena desmamou, Vera consultou-se com um endocrinologista e uma nutricionista que passaram a dieta da proteína. Hoje sua dieta tem apenas 1000 calorias e está voltando a introduzir os carboidratos aos poucos. Além da dieta, a apresentadora aprendeu a gostar de malhar, supervisionada por uma personal trainer. Aí eu vou ouvir alguém dizer que com dinheiro se consegue tudo... Vou dizer uma coisa, você pode ter todo dinheiro do mundo, mas se não tiver força de vontade... O dinheiro não vai comer por você nem passar fome por você, muito menos te acordar num dia de chuva e levantar os pesos pra você... Mesmo sem dinheiro dá pra começar a fazer caminhadas e você vai até economizar fazendo dieta. É claro que o ideal é ter uma dieta orientada por um profissional, mas como nem sempre isso é possível, só elimine o que não faz bem que você já estará dando um grande passo: corte gorduras, frituras, manteigas, doces, refrigerantes, bebidas alcoolicas e embutidos/enlatados, ou seja, industrializados e os resultados chegarão. Nem tão rápido como no caso de Vera,mas chegarão. Keep going!
